الاكتئاب فترة المراهقه


قسم مشاكل وحلول فترة المراهقة - الاكتئاب فترة المراهقه
D.munthir 05:28 AM 28-05-2012

بسم الله الرحمن الرحيم

إيه معنى الشعور ده ؟
بنحس بعض الأوقات ان مزاجنا مش تمام لكن الحكاية دي مختلفة عن الإكتئاب لأن شعورك بالاكتئاب أخطر من مجرد شعور بالحزن .
فالاكتئاب مرض بيكون نتيجة لعدم التوازن الكيميائي أو الهرموني اللي بيزداد نتيجة للتعرض لمواقف ضغط شديدة أو نتيجة للعوامل الوراثية. والاكتئاب ممكن يأثر على حياة الشخص المصاب به بشكل كبير وممكن يقلب له حياته ويصبح الشخص ضعيف جسدياً وعاطفياً ومن أعراض الاكتئاب الشائعة:

• الحزن الشديد والبكاء
• الشعوربالاحباط
• فقدان الشهية
• ضعف في النشاط والطاقة
• فقد الحافز
• صعوبة في التركيز
• عدم القدرة على النوم

حاسة ان عندك اكتئاب ؟
على فكرة الخبراء بس هم اللي قادرين يكتشفوا المصابين بالاكتئاب . ولكن لو كنتي حاسة انك بتعاني من الاكتئاب يبقى ارجعي بذاكرتك لأخر اسبوعين وشوفي ..حسيتي بحاجة من الأعراض دي :

• كنتي حزينة طوال الوقت؟
• بعدتي عن كل الحاجات اللي كانت بتجذب انتباهك ؟
• كان فيه تغيرات في شهيتك؟
• بتنامي وقت طويل؟أو مش عارفة تنامي؟
• حاسة بالقلق والتوتر الشديد؟ ولا تعبانة ومرهقة على طول؟
• مش راضية عن نفسك؟
• مرتبكة ومش عارفة تاخدي قرارات؟
• عندك صداع متكرر؟
• هربتي من المدرسة أو حصلتي على درجات أقل من درجاتك المعتادة ؟
• بتبكي كتير أو سريعة الغضب؟
• حساسة بشكل كبير تجاه رفض الآخرين لك والفشل؟


كتير بيبقى مهم اننا نفرق بين الاكتئاب والقلق اللي ممكن يصيب الشباب في فترة المراهقة ، ولكن لو شعرتي ببعض الأعراض دي يبقى انتي معرضة للإصابة بالاكتئاب ..ومش عيب انك تطلبي المساعدة لأن الاكتئاب زي أي مرض محتاج لعلاج مناسب ومش هتقدري تتحملي الموضوع ده لوحدك عشان كده لازم تقولي لوالدك أو والدتك أو شخص كبير بتثقي فيه .



في عالمنا اليوم، يعتبر السحر والحسد والمس وسحر تحقير شأن الإنسان من المواضيع التي تثير فضول الكثيرين. ويعتبر البعض أن هذه الظواهر والامراض تحمل في طياتها آثارا سلبية تؤثر على حياة الأفراد والصحة الجسدية والنفسية. هناك العديد من الطرق والتقاليد التي تعنى بعلاج هذه الامراض، سواء كانت عبر الطب الروحاني، أو الطب البديل، أو الطب النفسي. يمكن العثور على بعض النصائح والطرق الفعالة في التخلص من تأثيرات هذه الامراض عبر زيارة مواقع إلكترونية متخصصة، مثل:

1- علاج السحر: تفصيل حول الطرق التقليدية والروحانية لعلاج تأثيرات السحر.
2- علاج الحسد: نصائح وأساليب للوقاية من الحسد وكيفية علاجه والتعامل معه.
3- علاج المس: استعراض للطرق التي يمكن أن تساعد في التخلص من تأثيرات الشياطين والمس الشيطاني.
4- علاج سحر تحقير شأن الإنسان: نصائح حول كيفية التغلب على تأثيرات وعلاج سحر التحقير الذي يستهدف شأن الإنسان.
5- أخطر أنواع السحر: استعراض لأنواع السحر الأكثر خطورة وكيفية التصدي لها.