لنكن سعداء


1 2 3 
قسم الصحة النفسية - لنكن سعداء
الفحل 10:31 AM 02-06-2014

بسم الله الرحمن الرحيم

تفسح ملاحظةُ حديث النفس المجالَ لك لتغيير طريقة تحدثك إلى نفسك بطرق تناسبك كما أنك عندما تتحكم في الحديث إلى نفسك، فإنك تسيطر بذلك على أكبر قوة يمكن للإنسان التحكم بها وذلك لأن الإنسان بطبعه يميل إلى تصديق حديث النفس حتى وإن كان مناقضًا للواقع مما يعني أنك باستبدال الحديث الهدام بآخَر بنّاء، ستزيد من فرصة شفاءك من الاضطرابات النفسية بنسبة كبيرة جدًا.

الفحل 10:56 AM 03-06-2014

بسم الله الرحمن الرحيم

إذا أثار أحد الأشخاص غضبك، خذ نفسًا عميقًا قبل القيام بأي تصرف وفكّر فيما إذا كنت ترغب في التحدث عن الأمر أم تفضل الانتظار إلى أن تهدأ. إذا كنت من الأشخاص المتهورين وسريعي التهيج، عندها توقف قليلا وأجّل النقاش إلى وقت آخَر تكون فيه أكثر هدوءًا وأكثر قدرةً على الإقناع والتعبير عن رأيك.

الفحل 02:19 PM 06-06-2014

بسم الله الرحمن الرحيم

إياك وأن ترفع الراية البيضاء فور مواجهتك عقبة صغيرة كانت أم كبيرة دون محاولة وتضحية في سبيل إزالتها. إياك وأن تستسلم في وجه المشاكل والصعوبات والضغوطات. اعلم أن الحياة فيا مرّ وحلو يصيب سهامها كل إنسان، لكن الذكي السعيد من يعرف كيف يواجه المرّ من المواقف والأحداث ويعرف كيف يحافظ ويستغل الحلو من التجارب.

الفحل 02:22 PM 06-06-2014

بسم الله الرحمن الرحيم

صحيح بأن الطموح شيء جميل إلا أن العيش في عالم من الخيال دومًا دون تحديد واضح للأهداف ومعرفة قدر نفسك والمعطيات المتاحة يبقيك حزينا متخلفا عن طريق السعادة.
لِمَ لا تجرب أن تنطر للأقل منك؟ لعل هذا يدفعك أشواطًا للأمام.

الفحل 12:37 PM 13-06-2014

بسم الله الرحمن الرحيم

ابحث عن مواهبك وأخرجها وابدأ بتنميتها، قد تجد السعادة التي لطالما بحثت عنها مختبئة في لوحاتك الفنية أو طبخاتك الشهية أو كتاباتك الأدبية، لذلك، ننصحك بأن تخصص وقتا لأن تجد نفسك وسعادتك في عمل ما تحبه من مواهب ومهارات تجيدها، واعمل على تقويتها وتنميتها، نؤكد لك أنك ستشعر بالفخر والسعادة.

الفحل 12:42 PM 13-06-2014

بسم الله الرحمن الرحيم

جمّل أخلاقك وارتقِ ـي بها لترتقي بدرجات سعادتك. أزح عن ناظريك الأمور التي قد تدخلك في مشاكل مشكلات تنقص من قيمتك الأخلاقية وتعلم كيف تسيطر على غضبك أمام الجميع. كن مخلصا وفيا صادقا أمينا يحبك الغير ويحترمونك وترضى عن نفسك وعن أخلاقك.

الفحل 12:46 PM 13-06-2014

بسم الله الرحمن الرحيم

لعلك قد تعلمت في أفضل المدارس وأرقى الجامعات. أو أنك خضت تجارب في الحياة لا مثيل لها قد صقلتك وبنَت شخصيتك أو أنك الآن تعمل في وظيفة تزيدك علما يوما بعد يوم، لا تدع ذلك العلم أو تلك المعرفة التي تمتلكها حكرا لك وحدك، وإنما اعمل على تزكيتها ونشرها بين أفراد عائلتك خاصة وللمجتمع عامة. فبينما أنت تنشر العلم المنير، تنير السعادة طريقها لك.

الفحل 12:49 PM 13-06-2014

بسم الله الرحمن الرحيم

ابتسم لنجاحك: يُعرف الأفراد الذين يبتسمون بأنهم يمتلكون احتمالية أكبر من غيرهم فيما يخص تحصيل ترقية، وعلى هذا الأساس، وجدت الكثير من الدراسات أن التبسم يلعب ببساطة دورا مهما في النمطية المادية والمتعلقة بالجاذبية. وعلاوة على ذلك. فقد أظهرت الأبحاث النفسية أن الأشخاص الأكثر جاذبية يبدون في عيون غيرهم أكثر نجاحا وذكاء ولطفا.

الفحل 12:51 PM 13-06-2014

بسم الله الرحمن الرحيم

حافظ على نظافة بيئتك التي تحيط بك، قد تجد هذا الأمر بعيدا على البعد عن السعادة، ولكن على العكس تماما فعندما تحافظ على نظافة بلدك وتشجع الآخرين على الحفاظ عليه وبنائه وتزيينه. تخيل كيف ستكون نفسيتك متعكرة إن خرجت من منزلك ووجدت النفايات ملقاة هنا وهناك، لا بد من الجمال والنظافة أن تحيط بك لتنير بصرك وبصيرتك لطريق السعادة الصحيح.

الفحل 12:54 PM 13-06-2014

بسم الله الرحمن الرحيم

أتقن عملك الملقى إليك وأخلص في إنجازه وسترى السعادة قد ارتسمت على محياك والرضا ملأ قلبك. قد تواجهنا في الكثير من الأحيان مهام ومسؤوليات وأعمال لا نحب القيام بها أو أننا نتكاسل عن القيام بها معتقدين أن هذا الأمر سيسير على ما يرام، ولكن الإخلاص في العمل وإتقانه من أحد المسببات التي تتصدر قائمة السعادة. جرب أن تنجز عملك ومهمتك على أكمل وجه.


في عالمنا اليوم، يعتبر السحر والحسد والمس وسحر تحقير شأن الإنسان من المواضيع التي تثير فضول الكثيرين. ويعتبر البعض أن هذه الظواهر والامراض تحمل في طياتها آثارا سلبية تؤثر على حياة الأفراد والصحة الجسدية والنفسية. هناك العديد من الطرق والتقاليد التي تعنى بعلاج هذه الامراض، سواء كانت عبر الطب الروحاني، أو الطب البديل، أو الطب النفسي. يمكن العثور على بعض النصائح والطرق الفعالة في التخلص من تأثيرات هذه الامراض عبر زيارة مواقع إلكترونية متخصصة، مثل:

1- علاج السحر: تفصيل حول الطرق التقليدية والروحانية لعلاج تأثيرات السحر.
2- علاج الحسد: نصائح وأساليب للوقاية من الحسد وكيفية علاجه والتعامل معه.
3- علاج المس: استعراض للطرق التي يمكن أن تساعد في التخلص من تأثيرات الشياطين والمس الشيطاني.
4- علاج سحر تحقير شأن الإنسان: نصائح حول كيفية التغلب على تأثيرات وعلاج سحر التحقير الذي يستهدف شأن الإنسان.
5- أخطر أنواع السحر: استعراض لأنواع السحر الأكثر خطورة وكيفية التصدي لها.



1 2 3