تنظيف الكبد ببعض العصائر


مواضيع عامة عن امراض الكبد - تنظيف الكبد ببعض العصائر

بسم الله الرحمن الرحيم

يمكن أن تستخدم بعض العصائر كعصير الفواكه أو الخضروات أو الاثنين معًا كنوع من الوصفات لتنظيف الكبد، حيث يحتوي عصير الفاكهة على مجموعة كبيرة من الألياف ذو طعم حلو ويحتوي على نسبة كبيرة من السكر، لذلك يجب تناوله باعتدال، ويمكن إضافة بعض البروتينات له كإضافة الحليب أو اللبن، وأيضًا العصير الأخضر الذي يحتوي على العديد من الخضار كالجزر واللفت والكرفس والبنجر والسبانخ والملفوف والبقدونس، ويمكن إضافة القرنفل عليه، حيث يحتوي هذا العصير على كميات كبيرة من العناصر الغذائية ونسبة قليلة من السكر والملح والدهون، ويمكن أيضًا خلط بعض الفواكه والخضار معًا وهذه الطريقة مناسبة لجعل عصير الخضار ذو طعم جيد، ويمكن إضافة المكسرات عليه لأنها تعد مصدرًا مهمًا للبروتين والألياف.
الكلمات الدلالية, تنظيف الكبد, سموم الكبد