الحيض والافراط في ممارسة الرياضة


اضطرابات الحيض - الحيض والافراط في ممارسة الرياضة

بسم الله الرحمن الرحيم

وجدت بعض الدراسات أن الإفراط في ممارسة التمارين الرياضية من قبل المرأة هو أحد أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية التي يجب الإنتباه إليها.

إذ أن الإفراط في الرياضة قد يسبب خللًا في بعض هرمونات الجسم المسؤولة عن التبويض والحيض.

وتشير العديد من الدراسات إلى أن النساء اللواتي ينخرطن في ممارسة بعض الرياضات القاسية أو تلك التي تحتاج لتمارين مكثفة مثل رقص الباليه، تشيع بينهن ظاهرة انحباس الطمث.
الكلمات الدلالية, الافراط في ممارسة الرياضة, الحيض, الدورة الشهرية, الرياضة